Descrição
Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta. Se a meditação não está ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratégia. Às vezes, gritar um belo palavrão funciona melhor do que entoar um mantra.|Esta é a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritação, o estresse e a angústia, e encontrar a serenidade e a alegria que você deseja.|Neste diário interativo, cheio de exercícios divertidos e questionamentos importantes, você vai descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser boa.||Gênero: Autoajuda|Editora: Sextante|Autor: Monica Sweeney|ISBN: 9786555640175|Ano: 2020|Edição: 1ª|Número de páginas: 128|Acabamento: Brochura|Formato (LxA): 14,00x19,00
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